Turtlerunner

Auf www.turtlerunner.at schreibe ich über den Weg zum Wohlfühlgewicht und darüber wie Bewegung zum Wohlfühltraining wird statt zum Zwang. Ich selbst bin den Weg gegangen von der Couch über die Ziellinie eines Halbmarathons. Langsam, sehr langsam - Schritt für Schritt. Habe mich freigemacht von Diätprogrammen und anderen Mitteln. Gemeinsam langsam vorwärts...