vor 5 Tagen
Zäh !
“ Die meisten Menschen haben keine Ahnung, wie zäh sie wirklich sind „, Zitat einer Ultraläuferin, zu sehen in folgendem Video ! Wie wahr ! Sie ...
vor 13 Tagen
Schon soooo lange !
Ja, so lange ist es her : am 15. April im Jahre 1979 begann meine Läuferkarriere mit den ersten Schritten: 4 Kilometer Lauftreff in meiner alten ...
vor 20 Tagen
Immunsystem
Beginnt man – so wie ich – an langen und ultra langen Läufen Freude zu finden, merkt man sehr schnell am eigenen Körper, was einem gut tut oder ...
vor 26 Tagen
und morgen ?
Dazu ein Wort von Fred Rohé aus Zen des Laufens: Mit jedem Lauf erschaffst du das Erleben eigener Erfahrung Oft sprechen Läufer vom Schmerz, und ist ...
vor einem Monat
Mitbringsel
Wie viel Sand bringst du täglich mit nach Hause ?
vor einem Monat
Ja, ich will !
Die Voraussetzungen zum Laufen könnten nicht besser sein: strahlend blauer Himmel, dunkelblaue See, 6 °, kräftiger, eisiger Wind aus Nordwest ( ...
vor einem Monat
mit oder ohne ?
“ Bei dem Wetter bleibt man doch besser zu Hause “ Und ihr ? E-Bike oder ohne ?
vor 2 Monaten
special day
Ja, es gibt sie die special days – auch für Läufer – und wer sie nicht in vollen Zügen genießt, ist selbst daran schuld ! Heute morgen Überraschung ...
vor 3 Monaten
Frau Gaga
WENN DIE ALLE WÜSSTEN, WIE BESONDERS GUT GERADE JETZT LAUFEN TUT
vor 3 Monaten
Jogger – Läufer – oder was ?
Was täten wir Läufer, gäbe es keine neugierigen Menschen an der Peripherie, die unsere Pfade wegen unseres allzeit präsenten Bewegungsdrangs ...
vor 3 Monaten
du kannst………..
“ Ich habe herausgefunden, dass meine Ausdauer mit dem Alter besser wird. Zugegeben, ich werde langsamer. Aber meine Fähigkeit, lange Strecken zu ...
vor 3 Monaten
Mein schnellster 100-Kilometer-Lauf
35 Jahre her – kaum zu fassen – aber immer noch in bester Erinnerung, kann nur jedem empfehlen, es zu tun, vorausgesetzt immer, er hat Freude am ...
vor 3 Monaten
Letzter Tag in diesem Jahr..
Wie in jedem Jahr, so auch in diesem: ein Resümee dessen, was mich im wahrten Sinne des Wortes bewegt hat : Das Jahr verging so schnell, dass ich es ...
vor 3 Monaten
Schlafen bis in die Puppen…….
Winterzeit – Schlafenszeit – zumindest für mich ! Im Sommer, Frühjahr, wenn es früh hell wird, fällt es mir (meist) relativ leicht, mich aus den ...
vor 4 Monaten
Feliz Navidad
Afrikaans: Geseende Kerfees!Albanisch: Gëzuar Krishlindjet!Apache: Gozhqq Keshmish!Arabisch: I’D Miilad Said!Aragonese: Nabidà!Armenisch: Shenoraavor ...
vor 4 Monaten
Nebel leben
Im Nebel Seltsam, im Nebel zu wandern!Einsam ist jeder Busch und Stein,Kein Baum sieht den andern,Jeder ist allein. Voll von Freunden war mir die ...
vor 4 Monaten
Wie – was – wann ?
Die luftigen Zeiten sind vorbei, wie ich heute zu spüren bekomme bei uns oben im Norden düster, kühl, feucht, anders als in den übrigen ...
vor 5 Monaten
Outdoor ? Indoor ?
Hatte vor einiger Zeit davon berichtet, dass ich mit allen Mitteln versucht hatte, eine sich selbst als NICHT-OUTDOOR-MENSCH ernannte Frau von den ...
