vor einem Monat
Brauche ich eine Therapie?
Anregungen für deine Entscheidung, ob du dich auf die Suche nach einem Therapieplatz begibst. Der Beitrag Brauche ich eine Therapie? erschien zuerst ...
vor einem Monat
ABC – Anregungen für deinen Selbstwert
Irgendwann berühren fast alle meine Beratungsgespräche das Thema Selbstwert, welches komplex und vielseitig ist. Auf kreative Weise habe ich ein paar ...
vor 2 Monaten
Sehnsucht nach dem glücklich sein
Du möchtest mehr in deinem Leben als nur zu funktionieren? Ein valider Wunsch und damit bist du nicht alleine! Wir brauchen beides und nicht erst das ...
vor 2 Monaten
Wie funktioniert systemische Therapie?
Systemische Therapie ist eine Ressourcenschatzsuche und Musterunterbrechung. Es geht darum, zu erkennen, was bereits da ist und individuelle neue ...
vor 5 Monaten
Produktiv sein ohne Selbstzerstörung
Produktivität hat für ich den Beigeschmack der Leistungsorientierung. Höher - schneller - weiter. Ali Abdaal zeigt mit Feel Good Productivity eine ...
vor 5 Monaten
Das Leben als Heldenreise?
Realität oder Fiktion, alles ist aus systemischer Sicht Konstruktion und im Sinne der Konstruktion ist unser Leben eben auch nur eine Geschichte. ...
vor 7 Monaten
Wofür schlägt dein Herz?
Ich liebe, was ich tue und mein Herz schlägt für Geschichten, fiktive, wie persönliche. Als Psychologin begleite ich dich gerne. Der Beitrag Wofür ...
vor 7 Monaten
Über Suizidgedanken sprechen
Über Suizid spricht man nicht! Doch, denn ein solches Gespräch kann tatsächlich Leben retten und wenn du jemanden danach fragst, bringst du die ...
vor 8 Monaten
Dein Selbstwerttopf
Mal angenommen es gäbe ein reales Gefäß, in das du all deine guten Eigenschaften, Fähigkeiten und Komplimente hineingeben dürftest. Was wäre da drin? ...