vor 4 Jahren
Vitamin-Shots: Sinnvoll oder unnötig?
Mittlerweile gibt es haufenweise Vitamin-Präparate in allen möglichen Formen. Viele stellen sich deshalb die Frage, ob diese Produkte sinnvoll sind ...
vor 5 Jahren
Fasten & Ketonkörper: Ein Selbstversuch
Hey Leute,
die derzeitige Situation ist eine Herausforderung für uns alle! Dennoch steckt in allem auch eine Chance und die gilt es zu nutzen! ...
vor 5 Jahren
Motivation zu mehr Bewegung!
Bestimmt kennst du das auch, du möchtest dich mehr bewegen, kannst dich aber doch nicht aufraffen und bist danach unzufrieden! Heute geht es darum ...
vor 5 Jahren
Kaffee - ein zweischneidiges Schwert!
Geht bei dir morgens ohne Kaffee gar nichts? Oder bist du auch wie ich eher der Teetrinker und brauchst gar keinen Kaffee um in die Gänge zu kommen? ...
vor 5 Jahren
Wieviel Bewegung brauche ich?
Geht es dir auch so? Jeder weiß, dass Bewegung gesund und wichtig ist. Nur wieviel und wie oft soll ich mich denn bewegen, um gesund zu bleiben oder ...
vor 5 Jahren
Bärlauch: Bärenstark und lecker!
Der Winter ist endlich vorbei und nun steht der „Frühjahrsputz“ an und zwar auch für unseren Körper. Hierfür hat uns die Natur mit diversen ...
vor 6 Jahren
Ceylon-Tee: Gesunder Genuss
Während meiner Reise durch Sri Lanka war ich fasziniert von den vielen Teeplantagen, die ich dort sehen durfte. Bestimmt hast du auch schon mal den ...
vor 6 Jahren
Fit durch den Winter!
Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit kommen viele Menschen mit Schnupfen, Husten, Halsschmerzen, etc. in die Apotheke. Nun stellt sich natürlich die ...
vor 6 Jahren
Rückblick und Fokus zum Jahreswechsel
Der Jahreswechsel ist ein idealer Zeitpunkt um nochmal auf das Jahr, seine Ereignisse mit allen Höhen und Tiefen zurückzublicken. Hier möchte ich ...
vor 6 Jahren
Besinnung und Dankbarkeit zu Weihnachten
Heute möchte ich das Augenmerk auf die psychische und mentale Balance legen. Denn der Einfluss unsrer Gedanken auf unsere Gesundheit ist immens und ...