vor 3 Jahren
Joghurt im Ayurveda
In meinen Beratungen werde ich immer wieder nach dem „gesunden“ Lebensmittel Joghurt gefragt und dessen Rolle im Ayurveda.Joghurt besitzt eine ...
vor 3 Jahren
Die gesunde Balance der Doshas
Die gesunde Balance der Doshas Die gesunde Balance der DoshasDie drei Doshas Vata, Pitta und Kapha sind wichtige Bausteine unseres Lebens. Damit wir ...
vor 3 Jahren
Die Doshas und der Beruf
Die Doshas und der Beruf Der Konstitutionstyp wirkt sich darauf aus, welche Berufe einem Menschen liegen. Kapha Kapha-Typen unterstützen mit ihrer ...
vor 3 Jahren
1. Hilfe bei Pitta-Überschuss
1. Hilfe bei Pitta-Überschuss Das Pitta-Dosha ist der dritte Konstitutionstyp im Ayurveda, und hier meine 1. Hilfe Tipps bei Pitta-Überschuss. Dem ...
vor 3 Jahren
Ayurveda for Beginners
Ayurveda for Beginners Vier Tipps, mit denen du Ayurveda sofort starten kannst: Ich weiss, man legt keinen Schalter um und integriert Ayurveda mal ...
vor 3 Jahren
1. Hilfe bei Kapha-Überschuss
1. Hilfe bei Kapha-Überschuss Kapha ist die erdige, bodenständige Konstitution im Ayurveda. DeinKapha-Anteil verschafft Dir Ruhe, Zufriedenheit, ...
vor 3 Jahren
1. Hilfe bei Vata-Überschuss
1. Hilfe bei Vata-Überschuss Das Fatale bei allen Dosha-Störungen, natürlich und gerade auch beim Vata-Typ, ist, dass genau die Beschäftigungen und ...
vor 3 Jahren
Ayurveda und die Jahreszeiten
Ayurveda und die Jahreszeiten Wir alle haben eine moderne Lebensweise, in denen die Jahreszeiten anscheinend gar keine Rolle mehr spielen.Dennoch ...
vor 3 Jahren
Samosas mit Kartoffeln und Rotenlinsen
Samosas mit Kartoffeln und Linsen Für den Teig: 300 g Mehl 2 TL Ghee Steinsalz etwas Wasser Für die Füllung: 1 EL Ghee 1 TL Cumin 1 TL ...
vor 3 Jahren
Mit Ayurveda durch die Wechseljahre
Mit Ayurveda durch die Wechseljahre Die Wechseljahre sind im Leben einer jeder Frau in jeglicher Hinsicht ein sehr intensiver und einschneidender ...
vor 3 Jahren
Was ist Ayurveda überhaupt?
Was ist Ayurveda überhaupt? Ayurveda mit einem Wort zu beschreiben ist schwierig, denn er ist unglaublich vielseitig. Beinahe alle üblichen ...
vor 3 Jahren
Das Grundprinzip des Ayurveda
Das Grundprinzip des Ayurveda Das Kernstück im Ayurveda stellen die fünf Elemente dar (Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum (Äther). Die ayurvedische ...
vor 3 Jahren
Das Grundprinzip des Ayurveda
Das Grundprinzip des Ayurveda Das Kernstück im Ayurveda stellen die fünf Elemente dar (Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum (Äther). Die ayurvedische ...
vor 3 Jahren
Morgen Meditation
Die Vorteile der Morgen Meditation Tägliches Meditieren kann viele Vorteile für Deine geistige und körperliche Gesundheit haben. Wenn Du am Morgen ...
vor 3 Jahren
Der “Flow”
Im Flow sein! Was ist eigentlich ein Flow❓ Jeder spricht davon, jeder hat mal einen und jeder möchte am liebsten im “Dauer-Flow” sein. Du kennst ...
vor 3 Jahren
Mentaltraining “ToGo”
Mentaltraining für zwischendurch Ich möchte Dir gerne eine Übung ans Herz legen, mit der Du auch zwischendurch, wenn alles wieder einmal zu viel ...
vor 3 Jahren
Waffeln mit Kokosblütenzucker
Waffeln mit Kokosblütenzucker (für 6 Waffeln) 2 Eier 50 g Kokosblütenzucker 40 g weiche Butter 100 g Dinkelmehl 50 g Vollkorn Dinkelmehl 50 g ...