vor einem Jahr
Mehr Leichtigkeit durch Selbstbestimmung
Als Mutter selbstbestimmt zu sein, geht das überhaupt? Mit dem Tag, an dem wir Mama werden beginnt eine Abhängigkeit, die wir so zuvor nicht kannten. ...
vor einem Jahr
Unausgeglichenheit hat einen Grund
Jede Mutter kennt es sicherlich, wie es sich anfühlt unausgeglichen zu sein.Spätestens mit den ersten schlaflosen Nächten mit Baby, den ersten ...
vor einem Jahr
Jede Mama kann ausgeglichen sein-Teil 2
Mutter zu sein ist eine enorme Herausforderung.Wie schaffen es manche, die Aufgabe scheinbar mit Leichtigkeit zu meistern und ausgeglichen zu ...
vor einem Jahr
Jede Mama kann ausgeglichen sein-Teil 1
Ausgeglichen zu sein im Mama- Alltag ist kein Zufall. Es ist auch kein Privileg. Es ist einzig und allein die Tatsache, dass sich manche Mütter damit ...
vor einem Jahr
Jede Mama kann ausgeglichen sein-Teil 1
Ausgeglichen zu sein im Mama- Alltag ist kein Zufall. Es ist auch kein Privileg. Es ist einzig und allein die Tatsache, dass sich manche Mütter damit ...
vor 2 Jahren
Kennst Du Dein WARUM?
Warum tust Du was Du tust? Spürst Du Begeisterung bei dem was Du machst? Macht es Sinn für Dich? Immer, wenn wir von etwas begeistert sind und einen ...
vor 2 Jahren
Selbstliebe beginnt, wo Egoismus aufhört
Wer an sich denkt, ist egoistisch. Stimmt das?Diese Überzeugung kann sogar krank machen. In diesem Artikel zeige ich Dir, wie wichtig es ist, an sich ...
vor 2 Jahren
Die 7 häufigsten Fehler von Mütter
Egal, wie sehr wir uns anstrengen als Mama, wir machen alle Fehler. Es ist nicht schlimm, Fehler zu machen. Besser ist es, daraus zu lernen und am ...
vor 3 Jahren
Dein Becken- Dein Kraftzentrum
Jede Mutter kennt den Beckenboden, doch ist es nur wenigen bewusst was dieser Muskel und mit ihm der gesamte Beckenbereich, wirklich für ein ...
vor 3 Jahren
Work-Life-Balance kann krank machen
Zwischen Mama sein, Beziehung, Beruf und Freizeit gilt es eine Balance zu finden. Wie soll das möglich sein? Kommt erst „ Work“ und dann „Life“? In ...
vor 3 Jahren
Meditation to Go
Ein Mama-Alltag ist voll mit Aufgaben. Wo soll da noch Zeit bleiben, zu meditieren? Viele nutzen diese Praxis nicht, wobei es gerade uns als Mama ...
vor 3 Jahren
Intuitive Erziehung
Was verstehen wir eigentlich unter einer intuitiven Erziehung? Bedeutet das, dass immer alles schön und einfach ist, unsere Kinder immer in der „Spur ...
vor 3 Jahren
Herz über Kopf
Erinnerst Du Dich noch an den Moment, als Du das erste Mal den Herzschlag Deines Kindes auf dem Ultraschall gesehen hast? Bestimmt. Eigentlich ...
vor 3 Jahren
Intuition entsteht in der Stille
Hast Du schon mal eine Entscheidung getroffen, weil Du im Gefühl hattest, dass es richtig ist, auch wenn Dein Verstand es nicht erklären konnte? ...
vor 3 Jahren
Mama macht Sport
Gerade im Mama- Alltag ist es nicht immer leicht, regelmäßig Sport zu treiben. Die Aufgaben und Pflichten häufen sich und vielleicht musst Du auch ...
