vor 22 Tagen
Morgenroutinen
Morgenroutinen – Wundermittel oder unnötiger Stress? Morgenroutinen sind seit einiger Zeit im Trend, und besonders auf sozialen Medien wird viel Der ...
vor einem Monat
Johanniskraut – Sonnenschein für die Seele
Johanniskraut – Sonnenschein für die Seele Das Johanniskraut (Hypericum perforatum) hat von allen Heilpflanzen die stärkste Beziehung zum Licht. Und ...
vor 3 Monaten
Extrem Wandern. Mammutmarsch Rhein-Main
Extrem Wandern. Mammutmarsch Rhein-Main Am Sonntag habe ich am Mammutmarsch Rhein-Main (55 km) teilgenommen. Warum macht man so etwas? Meine Der ...
vor 3 Monaten
Die Rose als Heilpflanze
Die Rose. Heilkraft und Schönheit Die Rose kennt jedes Kind. Sie wächst in allen Gärten und darf in keinem Blumengeschäft Der Beitrag Die Rose als ...
vor 3 Monaten
Helmkraut
Helmkraut – hellt die Stimmung auf Ich habe eine „Neue“ Heilpflanze entdeckt. Heißt, für mich war Sie neu. Und zwar Der Beitrag Helmkraut erschien ...
vor 5 Monaten
Erfrischender Fußbalsam
Kühlender Fußbalsam mit Minze Normalerweise kann ich oft nicht einschlafen, weil ich kalte Füße habe. Aber beim Pilgern habe ich Der Beitrag ...
vor 6 Monaten
Meine Pilgerreise auf dem Camino Francés
Meine Pilgerreise auf dem Camino Francés Jetzt bin ich zurück von meiner sechswöchigen Pilgerreise auf dem Camino Francés in Spanien. Der Beitrag ...
vor einem Jahr
Körpersahne mit Lavendel
Körpersahne mit Lavendel Mein „Must-have“ für den Sommer ist eine Körpersahne mit Sheabutter, Kokosöl und äth. Lavendelöl. Abgesehen davon, dass Der ...
vor einem Jahr
Waldmeister-Mousse
Superleckeres Waldmeister-Mousse Wie du weißt liebe ich den Duft und das Aroma von Waldmeister. Waldmeister ist für mich die pure Der Beitrag ...
vor einem Jahr
Warum Wildkräuter?
Warum wir unsere Ernährung mit Wildkräutern bereichen sollten Unsere heutigen Obst- und Gemüsepflanzen haben durch die Zucht, die sich oft Der ...
vor einem Jahr
Wie Neu durch Fasten
Ich freue mich jedes Jahr auf meine „Fasten-Zeit“. Für mich ist Fasten immer wie einen „Reset“-Knopf zu drücken. Es geht dabei nicht, wie bei einer ...
vor einem Jahr
Linoldruck
An dieser Stelle habe ich schon einmal über den wunderbaren Lein geschrieben. Es ging um seine, Geschichte, seine Vielseitigkeit und vor allem um den ...
vor 2 Jahren
Sonnenbraut und Totenblume
Die Ringelblume – Sonnenbraut und Totenblume So viel strahlende wärme an einem späten Oktobertag. Sieht diese Blüte nicht wirklich wie Der Beitrag ...
vor 2 Jahren
Workshop: Wurzelkraft
Outdoor-Workshop: Wurzelkraft Wenn die Tage kürzer werden und der Herbst Einzug hält, zieht sich die Kraft der Pflanzen in die Der Beitrag Workshop: ...
vor 2 Jahren
Ich liebe Oxymel
Was ist ein Oxymel? Oxymel ist ein griechischer Begriff und bedeutet so viel wie Sauerhonig: Essig(Oxy) und Honig(Mel). Die Basiszutaten Der Beitrag ...
vor 2 Jahren
Ein Jahr ohne Alkohol
Ein Jahr ohne Alkohol Ich habe mich dazu entschlossen ein Jahr komplett auf Alkohol zu verzichten und bin gerade total Der Beitrag Ein Jahr ohne ...
vor 2 Jahren
Weißdorn für das Herz
Der Weißdorn blüht wieder Wusstest du, dass der Weißdorn nicht nur das „Altersherz“ stärkt, sondern auch für Hochleistungssportler sehr zu Der ...
vor 2 Jahren
Gundelrebe
Gundelrebe – wärmende Kraft Jetzt blüht sie wieder überall, die ansonsten unauffällige, kleine Gundelrebe. Mich „ruft“ sie genau zur rechten Der ...
vor 2 Jahren
Kosmetik selbst herstellen
Warum ich meine Kosmetik selbst herstelle Eigentlich war es mir immer zu aufwendig meine Kosmetik selbst herzustellen. Und dass das