Essenzielles

Wenn es um gesunde Ernährung geht, blicken viele nicht mehr durch. Was stimmt denn jetzt und was ist einfach nur Mythos? Was soll überhaupt noch auf den Teller, vor allem, wenn es ums Abnehmen geht? Im Wirrwarr an widersprüchlichen Tipps bieten wir als Ernährungswissenschafterinnen auf unserem Blog kompetente und verlässliche Hilfe.