vor 6 Jahren
8 Tipps, wie Du mit dem Laufen beginnst
Die Sommer-Saison ist entgültig vorbei – Das Faulenzen in der Hängematte hat ein Ende! Jetzt ist es an der Zeit, Deine Fitness-Routine wieder ...
vor 6 Jahren
Wassermelonen-Rezepte für den Sommer
Neben Sonne, Strand und Meer schreit nichts so sehr “Sommer” wie ein saftiges Stück Wassermelone. Kein Garten-Barbeque ohne die erfrischende Frucht. ...
vor 6 Jahren
Die besten Rezepte für Pre-Workout Snacks
Greifst Du immer wieder nach den gleichen Snacks vor Deinem Workout? Dann brauchst Du etwas Inspiration: nie wieder fade Müsliriegel und matschige ...
vor 6 Jahren
3 einfache Yoga-Posen für straffe Beine
Die Tage werden länger, die Nächte kurzer, das Wetter wärmer und der Sommer steht vor der Tür. Mit diesen 3 Yoga-inspirierten Posen zauberst Du Dir ...
vor 6 Jahren
Top 5 Bauch-Übungen für Zwischendurch
Fühlst Du Dich nach langen Arbeitstagen wie selbst am Schreibtisch festgetackert? Fällt es Dir schwer, Dich nach einem langen Tag zum Sport zu ...
vor 6 Jahren
6 gesunde Alternativen zu Erdnussbutter
Wenn wir an den Geschmack von Erdnussbutter denken, kommt uns oft unsere Kindheit in den Sinn. Damals war sie vielen von uns ein leckerer Snack, doch ...
vor 6 Jahren
Die besten Rezepte für Pre-Workout Snacks
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