vor 2 Jahren
Reisetipp: Rhodos
Rhodos ist mit rund 1400 quadratkilometern die viertgrößte griechische Insel. Sie liegt in der Ägäis und gehört zur Inselgruppe Dodekanes. Continue ...
vor 3 Jahren
Ausflugstipp: Aschaffenburg
Es muss nicht immer Mallorca, die Karibik oder Amerika sein – auch in Deutschland gibt es viele schöne Ecken, die Continue Reading Der Beitrag ...
vor 3 Jahren
Sommerlicher Protein Shake
Wer viel Sport macht, sollte auf eine ausgewogene und auch proteinreiche Ernährung achten. Protein Shakes sind dabei als Ergänzung beliebt Continue ...
vor 3 Jahren
Das perfekte Homegym einrichten
Das Homegym ist die perfekte Alternative zum Fitnessstudio: Du bezahlst keinen monatlichen Beitrag, es ist immer verfügbar und nur einen Continue ...
vor 3 Jahren
Ausdauertraining im Winter
Egal ob Joggen, Fahrradfahren, Inline-Skaten oder auch Schwimmen: in den Frühlings- und Sommermonaten gibt es unendlich viele Möglichkeiten, die ...
vor 4 Jahren
Sehenswürdigkeiten in Freiburg
Freiburg gilt als die sonnigste Stadt Deutschlands und hat einiges an Sehenswürdigkeiten zu bieten. Bei einem Kurzurlaub habe ich mir Continue ...
vor 4 Jahren
Die wichtigsten Volleyball Regeln
Volleyball ist eine schnelle Sportart, die sich durch Technik, Athletik und Kraft auszeichnet. Damit all diese Faktoren in geregelten Bahnen Continue ...
vor 4 Jahren
Schnelles Thai Curry mit Gemüse
*Werbung* – Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit Tasty Bite Ich bin ja ein absoluter Fan von Currys in allen Continue Reading Der Beitrag ...
vor 4 Jahren
Acai Smoothie Bowl
Wenn es um mein Frühstück geht, zählen bei mir vor allem zwei Devisen: Entweder es muss süß sein, oder fruchtig Continue Reading Der Beitrag Acai ...
vor 4 Jahren
Wie gesund ist Fahrradfahren?
Fahrradfahren gehört zu den beliebtesten Fortbewegungsmöglichkeiten. Man kann bequem einkaufen, legt längeren Strecken flott zurück und zum Sport ...
vor 4 Jahren
Was ist Calisthenics?
Wenn es um Fitnesstraining geht, gibt es unzählige verschiedene Trainingsformen und -arten. In den letzten Jahren ist dabei Calisthenics immer ...
vor 4 Jahren
Schnelles Mango-Cashew Granola
Das Frühstück ist für mich die schönste Mahlzeit am Tag. Ich könnte stundenlang frühstücken und genieße es, bei Brötchen, Joghurt Continue Reading ...
vor 4 Jahren
Tipps und Tricks für dein Homeworkout
Die momentane Situation stellt Sportbegeisterte vor einige Herausforderungen: die Fitnessstudios sind zu und alle Turnhallen auch, Vereine dürfen ...
vor 4 Jahren
Erdnussbutter Bliss Balls
Bliss Balls sind in den letzten Jahren zu einem beliebten Snack geworden. Die kleinen Powerkügelchen stecken voller gesunder Zutaten und Continue ...
vor 4 Jahren
Gesunde Snacks für zwischendurch
Egal ob bei der Arbeit, beim Sport oder unterwegs – manchmal muss man einfach etwas Snacken! Wer auf eine bewusste Continue Reading Der Beitrag ...