vor 7 Jahren
Berlin, ditt wird nüscht mit loofen
Noch knapp zehn Wochen bis zum Berlin Marathon. Im Idealfall hätte ich jetzt den Steffny unter dem Kopfkissen liegen und den Trainingsplan für die ...
vor 7 Jahren
Bilstein Marathon 2017
Eins ist so sicher, wie unsere Rente. Ich werde eines Tages beim Bilstein Marathon meinen ersten Ultra rennen. Der Halbmarathon ist einfach zu ...
vor 7 Jahren
Projekt 2017: Gesunde Muskelkette
Ich habe versprochen, dass ich euch über mein Projekt 2017 Gesunde Füße auf dem Laufenden halte. Vor ein paar Tagen hatte ich es schon erwähnt - mein ...
vor 7 Jahren
Es macht wieder Spaß
Seid ihr schon mal verletzt gewesen? Dann kennt ihr das: Man wird unleidig, fett und irgendwann auch von der Angst beflügelt, nie wieder so rennen zu ...
vor 7 Jahren
Danke, Merkers!
Man(n) ist ja auch in einem reiferen Alter lernfähig. Nun weiß ich, dass das Erreichen einer neuen Altersklasse nicht unbedingt am eigentlichen ...
vor 7 Jahren
Projekt 2017: Gesunde Füße
Wenige Kilometer nach dem Start beim Halbmarathon 2016 in Kassel. Jemand tippt mir auf die Schulter. Es ist Udo. "Ich hab dich schon von weitem ...
vor 8 Jahren
Berlin Marathon 2016
Ich habe lange überlegt, wie ich den Einstieg in diesen Beitrag finde. Dabei habe ich mich ertappt, gleich sofort meine Eindrücke vom Berlin Marathon ...
vor 8 Jahren
Das Laufblogger Camp 2016
Der Harz. Unendliche Höhen und Wälder. Wir befinden uns sechsundzwanzig Jahre nach der deutschen Wiedervereinigung unmittelbar im Zonenrandgebiet – ...
vor 8 Jahren
Bilstein Marathon 2016
Die Premiere beim Bilstein Marathon war eigentlich anders geplant. Kurz nach dem erfolgreichen Finish beim Frankfurt Marathon 2015 lechzte ich nach ...
vor 8 Jahren
Wettkampf mal anders
Letztes Jahr gestaltete sich meine Wettkampfplanung wie eine Neuauflage einer Nickelback-Platte. Immer die selbe Leier. Dieses Jahr muss alles anders ...
vor 8 Jahren
Lust auf Experimente
Ich stehe auf der Waage und kann es kaum glauben. Hey, das Gewicht kenne ich. Hatte ich vor knapp zwei Jahren schon mal. 81 kg - muss ein Irrtum ...
vor 8 Jahren
Ultra vs. Vernunft
Laufen ist Kopfsache, sagt man. Doch während mein Kopf noch von einer Teilnahme beim Bilstein Marathon auf der Ultradistanz träumt, meint der Rest ...
vor 8 Jahren
Kossmann Sympatex Phaesable Jacke im Test
Laufbekleidung kann durchaus eine kostspielige Angelegenheit sein, wenn man auf Qualität und Funktion achtet. Legt man Wert darauf, dass das Produkt ...
vor 8 Jahren
Jan Fitschen: Wunderläuferland Kenia
Sein fulminanter Sieg bei der EM 2006 über 10.000 m jährt sich in diesem Jahr zum zehnten Mal. Damals war ich noch kein Läufer, doch sein Lauf ist ...
vor 8 Jahren
Jahresendzeitgeschreibsel
"Boah, jetzt fängt der wieder an mit seinem total überflüssigem Jahresrückblick." Nein, keine Angst. Mache ich nicht. Allerdings ist der geneigte ...
vor 8 Jahren
Running Wild
Die Leidenschaft für das Laufen kann sehr unterschiedlich sein. Das reicht von einer kurzen Runde um den Block bis hin zu Extremläufen durch die ...
vor 9 Jahren
Bestzeit beim Frankfurt Marathon 2015
Ziemlich genau ein Jahr nach meinem Marathondebüt hatte ich einen Termin. Mit mir selbst, speziell mit dem Kopf und den Beinen. Vereinfacht gesagt ...
vor 9 Jahren
Weihnachtsgeschenke für Läufer
Verdammt, ich bin spät dran. Die erste Ladung Lebkuchenherzen beim Feinkost Albrecht ist bereits ausverkauft, die Palette Glühwein neigt sich auch ...
